Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 206,12g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр". Mittagessen: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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