Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 139,03g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Cara Cara, Eatforfit Пастеризованный Белок, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Abendessen: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|