Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
88,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 85,12g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Cream Nuvo Сыр Творожный, Продукты XXII Века Лён Бурый, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Свинина Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кленовый Сироп, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Дикси Капуста Квашеная , Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Дикси Фундук Жареный, President Сыр Чечил Белый Соломка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|