Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Смак Батон Молочный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат Витаминный, Шашлык Куриный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Блины из Рисовой Муки, Барс Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kostromina.kristina's Gewichtsverlauf
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