Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гармония Молоко 3,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Mittagessen: Гармония Молоко 3,5%, Кофе, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Жареное Яйцо, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Магнит Апельсин, Epica Crispy Карамель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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