nikolai-7308's Notizen, 25 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
106,3 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2020:
2138 kcal Fett: 130,17g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 155,98g.   Frühstück: Куриный Бульон, Ратибор Варенье Клубничное, Полезные Продукты Творожник с Малиной , Просто Мёд , Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Вода. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Деликатные, Карусель Салат из Свежей Капусты, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат. Abendessen: Омлет с Молоком, ВкусВилл Сардельки Говяжьи. mehr...
2749 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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