Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2013
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65,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 96,21g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Abendessen: Side Salad, Ranch Salad Dressing, Shredded Mozzarella Cheese, Real Bacon Bits, Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Sweet Red Wine, White Zinfandel, Creamy Peanut Butter, Natural Light Beer. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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