Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 233,03g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sayur Asem. Abendessen: Perkedel Jagung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Del Monte Caffe Latte. mehr...
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sunsethanna's Gewichtsverlauf
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