Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 122,61g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Pepaya, Kraft Milky Soft, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang. Mittagessen: Sambal Goreng. Abendessen: Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Bakwan, Pepes Tahu. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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