Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 115,50g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Сыр Мастер Голландский Сыр , Эмир Сыр Моцарелла , Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Голубцы. Abendessen: Курица в Сметане, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Мёд, Помидоры, Зенченко Кефир , Эмир Сыр Моцарелла , Романовский Продукт Лаваш. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayrin888's Gewichtsverlauf
|