Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3170 kcal
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Fett: 142,91g | Eiw: 145,63g | Kohlh: 363,23g.
Frühstück: Щи с Мясом, Ферреро Роше, Мерси Конфеты, Обычные Блины, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриные Котлеты, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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