Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
41,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 223,49g.
Frühstück: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Облепиха, Клубника, Тыквенные Семечки, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Банан, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, 365 Дней Геркулес. Mittagessen: Гречка, Морковь, Горбуша на Пару, Репа. Abendessen: Ржано-овсяный хлеб, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Миндаль Миндаль, Цветная Капуста на Пару, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Вареная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Редька, Морковь, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Капуста, Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Будем Здоровы Кефир 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|