Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 19,81g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: 요플레 플레인 화이트, 방울 토마토, 찐고구마. Mittagessen: 맛있닭 한끼 곤약 볶음밥 (새우), 구운계란. Abendessen: 프레시안 오리엔탈 드레싱, 삶은 계란, 찐 또는 삶은 새우, 야채샐러드 (드레싱없이), 대림선 크라비아. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khj_1212's Gewichtsverlauf
|