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Buikomvang 102cm
11599 kcal op van 17-02 tm 23-02
Koolhydraten 14,5%
Vet 61%
Eiwit 24,5%
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83,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 114,04g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 36,24g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Runderbouillon, Ekoplaza Bloemenhoning Crème, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Gebakken Ei. Abendessen: Jumbo Gehaktstaaf, Ekoplaza Bloemenhoning Crème, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Arla Biologische Kefir , Jumbo Riblappen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fatsigef's Gewichtsverlauf
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