Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3489 kcal
|
Fett: 172,82g | Eiw: 143,17g | Kohlh: 360,25g.
Frühstück: Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies, Tillamook Oregon Dark Cherry Yogurt, Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, General Mills Honey Nut Cheerios, Kirkland Signature Adult Gummies Calcium, Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies, Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted), Cheddar Cheese, Butter (Salted), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), America's Choice Bacon Thick Sliced. Abendessen: Pulled Pork, Flour Tortilla, Daisy Sour Cream, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Snacks/Sonstiges: Kroger Death By Chocolate Ice Cream, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Utz Cheese Balls, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Dole Bananas. mehr...
|
|
3611 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Stehen - 3 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|