Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 175,29g | Kohlh: 300,64g.
Mittagessen: 당근. Abendessen: 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 뚜레쥬르 카스테라조각, 파리바게트 슈크림빵. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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