Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 156,81g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами, Варенье, Тригорская Ферма Йогурт Домашний. Mittagessen: NL International Айриш Крим, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Abendessen: Свиточ Вафли Артек, Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Шпроты, Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Говяжья Котлета на Пару, Barilla Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Чай, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Активиа Творожная с Персиком и 3 Злаками. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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