Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: Янаульский Творог Красный , Сыробогатов Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Свекла Вареная, Горбуша, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Ролл с Лососем, Кофе Латте, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zuzocka81's Gewichtsverlauf
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