Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 72,98g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Sunkist Cara Cara, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Schwarz Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|