Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Cafezinho, Sanduíche de Ovo e Queijo. Mittagessen: Suco de Couve com Limão, Tomates, Couve Manteiga Crua, Swift Coxão Mole em Tiras, Cenouras, Pronto Light Arroz Integral com Brócolis. Abendessen: Vitamina de Banana. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana-Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jessika Rodrigues's Gewichtsverlauf
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