Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: Сельдь Соленая, Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб Бородинский, Картофельная Запеканка, Царь Геркулес. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной, Хлеб Бородинский. Abendessen: Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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