Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 145,31g | Kohlh: 170,52g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гарнец Мука Гречневая из Непропаренной Гречневой Крупы, Яйцо, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Рузский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Реми Груша Ред Барлетт, Кинто Наршараб, Мираторг Филе Телятины , Мистраль Зеленая Гречка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская. Abendessen: Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Di&Di Завтраки Амарантовые в Белой Глазури, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tseluikina01's Gewichtsverlauf
|