Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Обычные Блины, Арла Сыр Натура Сливочный, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Mittagessen: Свежов Щи из Свежей Капусты, Лента Салат из Фунчозы (Узкой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, Фишка Сухарики с Чесноком, Край Каравай Батон Нарезной, Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб Столичный. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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