Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 7,07g.
Frühstück: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 청정원 유기농 코코넛오일, 앵커 버터. Mittagessen: Soft Boiled Egg, 한울 꼬마 맛김치, 자연드림 슬라이스 치즈, 한돈 삼겹살. Abendessen: 코스트코 냉동새우, 다도락 훈제연어. Snacks/Sonstiges: 코스트코 콜비잭치즈, Soft Boiled Egg. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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dearsweetyelsa's Gewichtsverlauf
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