Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 249,23g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Яблочное Пюре, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сгущенка, Сметана 20%, Обычные Блины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. Abendessen: Яблочный Сидр, Русская Картошка Чипсы, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Чак-Чак. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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