Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 147,99g.
Frühstück: Tess Чай Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Говядина Постная. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Tess Чай Черный, Рот Фронт Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Творожная Запеканка, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zibalova19760303's Gewichtsverlauf
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