Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Ispanak, Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütaş Limonlu Yoğurt, Ayva, Portakal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MeryLaruv's Gewichtsverlauf
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