Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 43,92g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Куриная Грудка . Abendessen: Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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