Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2857 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 117,72g | Kohlh: 417,08g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Lightlife, Multigrain Bread. Abendessen: Steak Pie, Apple Pie (), Devon Custard, Brussels Sprouts, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Apple Pie (), Shortbread, Multigrain Bread. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 5 Minuten, Hausarbeit - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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