Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 193,34g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Банан, Яблоко Семеринка, Пышкин Дом Сухарики с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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