Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
104,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 73,97g | Eiw: 173,06g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленная Квашеная Капуста, Nestle Каша Быстров, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Бразильские Орехи, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Сладкая, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Gewichtsverlauf
|