Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 134,24g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Простоквашино Сыр Тильзитер, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Морковь. Mittagessen: Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Бон Пари Леденцы , Ратибор Варенье Смородиновое, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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