Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3448 kcal
|
Fett: 168,86g | Eiw: 188,30g | Kohlh: 301,23g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ичалки Сыр Диетический, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Наполеон, Хлеб Черный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Паштет из Куриной Печени, Оливье без Майонеза, Гармония Сметана 20%, Зеленый Борщ. Abendessen: Ичалки Сыр Диетический, Бахетле Хлеб Полбовый, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, USN Trust Crunch. Snacks/Sonstiges: Из Села Удоево Пломбир Классический. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|