Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 28,21g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Манго, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Глобус Морковь Отварная, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Манго. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ta.popkova's Gewichtsverlauf
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