Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сметана 20%, Дикси Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сахар, Кабачки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Healthy Food Гранола, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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