Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: Бисквит Шоколад Вкуся Хрустящий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Акконд Леди Ночь с Кокосом , Куриное Филе Вареное, Благояр Голень Куриная, Картофель Отварной. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Благояр Голень Куриная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: RIOBA Сливки 10%, Сахар, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Золотой Колос Торт Сметанник , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Каждый День Сыр Сулугуни. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|