Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Русский аппетит Салат Постный с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ого Овсяные Отруби, Яблоко, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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adeliunik's Gewichtsverlauf
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