Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 27,88g | Eiw: 146,04g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Сельдерей. Mittagessen: Филе телапии, Филе телапии, Помидоры, Фасоль стручковая. Abendessen: Красное Яблоко, Филе телапии, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. Snacks/Sonstiges: Фасоль стручковая, Филе телапии. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla_85's Gewichtsverlauf
|