Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 138,02g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Semi di Chia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Coop Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Il Viaggiator Goloso Ceci Neri, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Buon Pane Filone Rustico, Carrefour Songino, Mutti Polpa di Pomodoro , Lo Scoiattolo Chicche di Patate, Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Mela, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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