Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 41,79g.
Frühstück: Su, Küp Şeker, Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Mek, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Zencefil, Limon Suyu, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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naz seçgin's Gewichtsverlauf
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