Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тыква, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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