Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кабачковая Икра. Abendessen: Обычные Блины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Атаг Конфеты Бемоль, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|