Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 126,09g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 182,81g.
Frühstück: RIOBA Молочный Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutberry Изюм Светлый. Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendbrot: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Abendessen: Домик в деревне Сметана 25%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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