Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 227,93g.
Frühstück: Сметана , Кофе с Молоком, Помидоры, Эмир Сыр Моцарелла , Романовский Продукт Лаваш, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ayrin888's Gewichtsverlauf
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