Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Sweet or Dark Chocolate, Дикси Варенье Клубничное, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Whole Wheat Tortilla, Tomatoes, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Keto Coconut Bread, Kohinoor Chana Masala, Lamb Shish Kabob with Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Luxus Сырок Творожный Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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