Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 49,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 202,21g.
Frühstück: Consum Tarta San Marcos Baja en Azúcar, Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Naturpan Pan Integral con Linaza, Roncero Queso Gran Reserva, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Carrefour Aceituna Negra en Rodajas, Zanahoria, Nixe Atún al Natural, Hacendado Arroz Basmati. Abendessen: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Carrefour Aceituna Negra en Rodajas, Alsur Espárragos Verdes, Huevo Cocido, Florette Gourmet Primeros Brotes, Gallo Integral Hélices. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SusiiCore's Gewichtsverlauf
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