Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Café, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Pain Complet. Mittagessen: Haricots Verts, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Picard Feuilles d'épinards, Tomates Cerises, Aldi Vinaigre Balsamique. Abendessen: Blanc de Poulet, Ratatouille, Riz Basmati (Cuit). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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