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semangaaats menuju 53
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66 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 96,26g.
Frühstück: Buah Pir. Abendessen: Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Putih Telur, Nasi Merah, Sambal Goreng, Tomat Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AjengRN's Gewichtsverlauf
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