Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: El Gusto Майонез, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Вареное Яйцо, Molendam Сыр Плавленный . Mittagessen: Сметана , Рис Отварной. Abendessen: Киви, Банан, Украинский Творог 5%, Изюм. Snacks/Sonstiges: Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Яблоко & Корица". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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