Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 126,77g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 216,82g.
Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Indomaret Kacang Kulit, Alpukat. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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